Волосы выпадают каждый день — это не болезнь. Разбираем, сколько это в норме, почему домашний подсчёт неточен и когда пора к врачу, а не к очередному шампуню.
По общепринятым дерматологическим данным, в норме человек теряет примерно 50–100 волос в сутки. Это естественная часть цикла жизни волоса: каждый фолликул проходит фазы роста (анаген), покоя (катаген) и выпадения (телоген), и на голове одновременно находятся волосы на разных стадиях — поэтому часть волос выпадает постоянно, а не потому что «что-то не так».
Подсчёт волос на подушке, в душе или на расчёске сильно зависит от длины и густоты волос, частоты мытья головы, того, сколько волос вообще накопилось за день до этого момента. Один и тот же уровень выпадения на короткой стрижке будет выглядеть незаметным, а на длинных волосах — пугающим. Это ориентир для самонаблюдения, но не диагностический инструмент.
Точный и объективный способ — фототрихограмма: на небольшом выбритом участке кожи головы делают снимки с интервалом в несколько дней и подсчитывают долю волос в фазе роста и в фазе покоя перед выпадением. Это даёт конкретные цифры и позволяет объективно сравнить состояние волос до и после лечения при повторном исследовании.
Выпадение заметно усилилось за последние 1–3 месяца; появились залысины, поредение по пробору или очаги без волос; выпадение продолжается больше 3 месяцев подряд.
Сильный стресс, роды, высокая температура, резкая диета, дефицит железа, отмена некоторых препаратов — но точную причину определяет врач, не самодиагностика.
Подробнее о лечении — статья «лечение выпадения волос».
По общепринятым дерматологическим данным — примерно 50–100 волос в сутки. Это естественная часть цикла роста волос, а не патология.
Домашний подсчёт по расчёске или подушке — очень приблизительный. Объективную цифру даёт фототрихограмма — диагностика в клинике, которая считает волосы в разных фазах роста.
Нет. Повышенное выпадение может быть временным (стресс, роды, дефицит железа, приём некоторых препаратов) и пройти само после устранения причины — но определить причину может только врач после осмотра и диагностики.
Автор статьи
Врач высшей категории, главный трихолог клиники Аймед. Стаж 18 лет, сотрудник УрНИИДВиИ.
Материал носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.
